５つの欲

周りに怒りっぽい人がいると困りませんか？　ピリピリ緊張させる空気感・弱そうな人を見つけて怒りをぶつけるなど、周りがストレスを抱えてしまいます。他人の怒りの気持ちを鎮める方法を知っておくと、自分を守りながら対処することができます！

「ムカッ！」「イライラ！」…。たびたび現れる「怒り」の感情。振り回されると厄介。イライラのきっかけは５つの欲です。怒りの原因は「客観視」することで根本解決できます！怒りをコントロールするために必要なことをお伝えします♪