自分探し

自宅パワースポット化

リフレッシュの仕方 自分探しの方法

自宅をパワースポット化|感覚を磨いてリバウンドしない断捨離術

「パワースポットに行ったのに、家に帰るとザワザワする」。それって勿体ないです!自宅をパワースポット化する方法を学びましょう♪ 自分の感覚を磨いてリバウンドしない断捨離術をご紹介します!

プチ瞑想と頭の中のおしゃべり

自分探しの方法

プチ瞑想で頭の中の『おしゃべり』を黙らせる!−幸運体質になる習慣−

頭の中の「おしゃべり」を観察したことはありますか?無意識なネガティブ思考が、人生もネガティブに引っ張ってしまいます。頭の中の『おしゃべり』を黙らせるプチ瞑想を習慣化して、幸運体質になりましょう♪

恋愛失敗パターンの王道

恋愛

恋愛失敗パターンの王道−魅力アップして恋愛を有利にする心得とは?−

「恋愛がうまくいかない!」「既読スルーが辛い!」そんなアナタは恋愛失敗パターンの王道にハマっているのかも!? あなたに必要な恋愛の心得があります!良好なパートナーシップを築くため、魅力をアップし恋愛を有利に進めましょう♪

感動を見つけるワーク

自分探しの方法 自分探しワーク

『感動を見つけるワーク』|幸運のキャッチ力を高める方法【感動の効果】

『感動を見つけるワーク』で幸運キャッチ力を高めることができます♪「最近、感動してない」というアナタは、もしかすると自己肯定感が下がっているかもしれません。感動の効果を知り、感じる力を高め、幸運を掴みましょう♪

外見磨き・自分軸ファッション・笑顔の練習

自分探しの方法

【外見磨き効果アリ】自分軸ファッションと笑顔の練習で自己肯定感爆上げ

外見磨きは内面磨きです!自分軸ファッションを取り入れ、笑顔の練習をすると、外見が磨かれ自己肯定感爆上げです!「鏡に映っている自分を見るのが怖い!」と鏡から遠ざかっている方は損をしているかも!?勇気を出して鏡を見つめると新しい自分に出会えます♪

好きなことを見つけるワーク

自分探しワーク

『好きなことを見つけるワーク』−簡単3ステップと2つのヒント−

「好きなことが見つからない」「趣味がない」「自分には何もない」と焦っている方は必読!『好きなことを見つけるワーク』で自分の好きなことを発見しましょう♪ 簡単3ステップと2つのヒントですぐに見つかります!これで自己肯定感が爆上げです!

やりたいことを見つけるワーク

自分探しワーク

『やりたいことを見つけるワーク』|本来の目標を明確にする必要性【努力の方向性】

「本当にやりたいこと」をやっていますか!? やりたいことができていないと自分が拗ねてしまいます。やりたいことを見つけるワークと、すぐに取り掛かるためのイメージトレーニングで、本来の目標を明確にしましょう! 自己啓発にイメトレは有効です!

習慣を変えて長続きする方法

自分探しの方法 自分探しワーク

【習慣を変える】成長に気づき変化を定着させる方法【長続きが難しい人必見】

習慣を変えるのは難しい!…そう思っていませんか?自分の成長に気づき、変化を定着させる方法をご紹介します♪成長日記の付け方もチェック♪ 頑張って自己啓発しているのに「変わらない」と嘆く前に、ご一読ください!

強みを見つけるワーク

自分探しワーク

『強みを見つけるワーク』|自己分析のヒントで簡単に長所が見つかる【強みの定義】

自信がない時・自分を見失った時は、自分の強みを見つけるワークをしましょう♪ 強みを見つける切り口をいくつかご紹介!「自分には強みがない!」という方でも自己分析のヒントを知れば、どんどん長所が見つかるはずです♪

断捨離のラストスパートで捨てるもの

自分探しの方法

断捨離で行き詰まったらココも確認!ラストスパートで捨てるもの5選

断捨離しているけど行き詰まった!でも実はまだ捨てるものがあるんです♪ ラストスパートで捨てながら自己肯定感を上げる自分爆上げ方法があります!

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