自分らしさ

あなたの弱い部分、直視できますか？「見たくない！隠したい！」…そう思う人もいるハズ。なぜ人は「弱いのはダメ」と考えるのか？「弱い自分」を受け入れる方法はないの？そんな疑問にお答えします♪

「繊細さん」と呼ばれるHSPの人は、他人の目を気にしすぎる他人軸で、生きづらさを感じがち。辛い状況から抜け出すためには、HSPでも自分軸を持って、自己肯定感を高めるのが早道です！生きやすくなる方法をご紹介します♪

HSPの人は生きづらさを感じて辛い。だけど、周りはHSPの特徴を理解してくれることはありません。人間関係で疲れた状況から抜け出すためには、自分からアクションを起こすことが必須！自己肯定感を高めて自分を表現していこう♪

日本は経済も健康も社会福祉も発展した国なのに、日本人は自己肯定感も幸福度も低い。自己肯定感とは？幸福度が低い日本人が幸せになるための条件とは？自己肯定感が高いとはどのような状態なのかを説明します！

『新しい自分になる』とはどういうこと？　そんな疑問にお答えします！　自己肯定感を高める準備として、自分の現状や今の気持ちを掘り下げつつ、新しい自分に出会うための方法について解説します♪