自分らしさ

弱い自分を受け入れる

マインド形成(自己肯定感爆上げ) 自分探しの方法

「弱い自分」を受け入れる方法|なぜ人は「弱いのはダメ」と考えるのか

あなたの弱い部分、直視できますか?「見たくない!隠したい!」…そう思う人もいるハズ。なぜ人は「弱いのはダメ」と考えるのか?「弱い自分」を受け入れる方法はないの?そんな疑問にお答えします♪

繊細さんは他人軸

マインド形成(自己肯定感爆上げ)

【繊細さんは他人軸?】HSPでも自分軸を持つと生きやすくなる【生きづらさ解消】

「繊細さん」と呼ばれるHSPの人は、他人の目を気にしすぎる他人軸で、生きづらさを感じがち。辛い状況から抜け出すためには、HSPでも自分軸を持って、自己肯定感を高めるのが早道です!生きやすくなる方法をご紹介します♪

人間関係

【HSPの特徴】人間関係で疲れない対策をして自己肯定感を保つ方法

HSPの人は生きづらさを感じて辛い。だけど、周りはHSPの特徴を理解してくれることはありません。人間関係で疲れた状況から抜け出すためには、自分からアクションを起こすことが必須!自己肯定感を高めて自分を表現していこう♪

自己肯定感とは?幸福感が低い日本人

マインド形成(自己肯定感爆上げ)

自己肯定感とは?|幸福度が低い真面目な日本人が幸せになるための条件

日本は経済も健康も社会福祉も発展した国なのに、日本人は自己肯定感も幸福度も低い。自己肯定感とは?幸福度が低い日本人が幸せになるための条件とは?自己肯定感が高いとはどのような状態なのかを説明します!

『新しい自分になる』の解釈と自己肯定感

マインド形成(自己肯定感爆上げ)

『新しい自分になる』の解釈|自己肯定感の低い人は自己啓発を勘違いしている

『新しい自分になる』とはどういうこと? そんな疑問にお答えします! 自己肯定感を高める準備として、自分の現状や今の気持ちを掘り下げつつ、新しい自分に出会うための方法について解説します♪

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