手放す

心のゴミの正体を知って掃除

リフレッシュの仕方

心のゴミの正体を知って掃除しよう−ネガティブな感情を手放す方法−

「なんとなくイライラする」「理由もわからずモヤモヤする」「同じミスを繰り返す」…そんなとき、心の中にゴミを溜め込んでしまっているかもしれません。心のゴミの正体を知って心を掃除することで、ネガティブな感情を手放し、本当の自分を知ることができます♪

自分軸で生きるために他人軸を手放す方法

マインド形成(自己肯定感爆上げ) 自分探しの方法

【自分軸で生きる】客観性を持ってブレない柔軟な軸を持つ方法【他人軸を手放す】

上手くいかないのを他人のせいにしていませんか?ドキッとしたアナタは、他人軸で生きているかもしれません。自分軸で生きる方法を学びましょう♪ 客観性取り入れて、ブレない柔軟な軸を持つことは、他人軸を手放すことにつながります♪

人間関係と感情を断捨離する効果

マインド形成(自己肯定感爆上げ) 自分探しの方法

【断捨離】捨てるはモノだけじゃない!【人間関係と感情を手放す驚きの効果】

「モノの断捨離は結構やったけど効果がない!」とお悩みの方。まだまだ捨てるものがありますよ!断捨離するのはモノだけじゃない♪人間関係と感情を捨てると、驚きの効果があります!心がスッキリする断捨離で、新しい出会いを引き寄せましょう♪

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