思考の癖

自分と向き合う・理想の人生

自分探しの方法

自分と向き合うことで理想の人生に近づく|嫌な出来事は成長のチャンス

嫌なことがあったときに自分と向き合うかどうかで、理想の人生を歩めるかどうかが変わります。嫌な出来事は成長のチャンス。自分と向き合うことで理想の人生に近づくことができます!自分のことをよく知り、自分を喜ばせることができる選択を意識しよう!

プチ瞑想と頭の中のおしゃべり

自分探しの方法

プチ瞑想で頭の中の『おしゃべり』を黙らせる!−幸運体質になる習慣−

頭の中の「おしゃべり」を観察したことはありますか?無意識なネガティブ思考が、人生もネガティブに引っ張ってしまいます。頭の中の『おしゃべり』を黙らせるプチ瞑想を習慣化して、幸運体質になりましょう♪

思考の癖を直す方法

マインド形成(自己肯定感爆上げ) 自分探しの方法

【思考の癖を直す方法】他人に『ねば』『べき』を押し付けない【変えるのは自分】

他人に『ねば』『べき』思考を押し付けていませんか?思考の癖を直す方法を知って、周りと円滑にコミュニケーションを良好にしましょう。自分の中にどのような思考の癖(価値観)があるのかを見つめなおすチャンス!変えるのは他人ではなく自分です。

べきねば思考の癖で苦しくなる

マインド形成(自己肯定感爆上げ) 自分探しの方法

【べき・ねば思考】ダルくて苦しくなる言葉|やる気が出ない思考の癖とは?

あなたは「べき・ねば」を多用していませんか?ドキッとした方は、やる気が出ない思考の癖を持っているかもしれません。「べき・ねば」はダルくなる言葉です。潜在意識レベルでやる気を出すために、やる気アップできる3文字の言葉を使いましょう♪

自己否定とダメ出しをやめる言葉のマジック

マインド形成(自己肯定感爆上げ)

【自己否定】自分のダメ出しをやめる言葉のマジック【思考と口癖を見直す】

「自分はダメだ」と自己否定するのが癖になっていませんか?自信がない時とある時とでは、口癖や思考が異なります。自分の思考や口癖をよく観察して自分の状態をチェックし、言葉のマジックを使って自己否定から抜け出しましょう!

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