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『ユーメッセージ』を『アイメッセージ』に変換する効果【怒りを上手に伝える】
怒りを感じた時に「あなたのせいだ!」と責めていませんか?それは相手を攻撃する「YOUメッセージ」です。怒りを上手に伝えるためには「Iメッセージ」に変換して愛メッセージを伝えましょう♪
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他人の怒りを鎮める方法|自分の心を守りながら怒りに対処するコツ
2021/1/3 アンガーマネジメント, 傾聴, 怒り, 5つの欲
他人の怒りの気持ちを鎮める方法を知っておくと、自分を守りながら対処することができます!これ以上心が疲れないための方法を伝授!
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「怒りの対処法」と「怒り方」の3つのポイント|短時間で切り替える方法
怒りの対処法と怒り方には3つのポイントがあります。「怒らないように」と気をつけているけど、我慢がついに爆発した!そんなとき、自己肯定感が高い人はどのように動くのか!? 短時間で切り替える方法があります♪