価値観

自己肯定感不足だと傾聴できない

人間関係

自己肯定感不足だと傾聴できない|失敗しないコミュニケーションのコツ

「コミュニケーションが苦手」「人の話を聞くのが苦痛」…そんな傾聴できない人は、自己肯定感不足かもしれません。自己肯定感と傾聴力を磨き、失敗しないコミュニケーションのコツを学びましょう♪

幸せのキーワードを探る

マインド形成(自己肯定感爆上げ) 自分探しワーク

『幸せのキーワード』を探るワーク|自分を幸せにする未来ビジョン設定

あなたの夢は「幸せになりたい!」に行き着きます。『幸せのキーワード』を探るワークで、あなたの幸せに必要な要素を見つけましょう!自分を幸せにする未来ビジョンを設定して、日常を幸せを感じることで満たしていきましょう♪

自分軸で生きる

マインド形成(自己肯定感爆上げ) 自分探しの方法

自分軸で生きる方法−客観性を取り入れてブレない柔軟な軸を持とう−

上手くいかないのを他人や環境のせいにしていませんか?ドキッとしたアナタは、他人軸で生きているかもしれません。自分軸で生きる方法を学びましょう♪ 客観性取り入れて、ブレない柔軟な軸を持とう!

思考の癖を直す方法

マインド形成(自己肯定感爆上げ) 自分探しの方法

思考の癖を直す方法−他人に『ねば』『べき』を押し付けないほうが良い−

他人に『ねば』『べき』思考を押し付けてしまうあなたへ。思考の癖を直す方法を知りたくはありませんか?周りと円滑にコミュニケーションを取るために知っておくと良い前提があります。自分の中にどのような思考の癖(価値観)があるのかを見つめなおすチャンスです!

人間関係のストレスは価値観の違いを認めて軽減

人間関係

【人間関係】ストレス軽減・怒りを感じないコツ【価値観の違いを認める】

『他人と価値観が合わなくて、人間関係で悩んでいる』。そんな方は必読!人間関係のストレスを感じなくするためのコツをご紹介します!自己肯定感の高い人は価値観の違いを認めるだけで、他人と良好な関係を築いてます!

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