価値観

自己肯定感不足だと傾聴できない

人間関係

自己肯定感不足だと傾聴できない|失敗しないコミュニケーションのコツ

「コミュニケーションが苦手」「人の話を聞くのが苦痛」…そんな傾聴できない人は、自己肯定感不足かもしれません。自己肯定感と傾聴力を磨き、失敗しないコミュニケーションのコツを学びましょう♪

幸せのキーワードを探る

マインド形成(自己肯定感爆上げ) 自分探しワーク

『幸せのキーワード』を探るワーク|自分を幸せにする未来ビジョン設定

あなたの夢は「幸せになりたい!」に行き着きます。『幸せのキーワード』を探るワークで、あなたの幸せに必要な要素を見つけましょう!自分を幸せにする未来ビジョンを設定して、日常を幸せを感じることで満たしていきましょう♪

自分軸で生きるために他人軸を手放す方法

マインド形成(自己肯定感爆上げ) 自分探しの方法

【自分軸で生きる】客観性を持ってブレない柔軟な軸を持つ方法【他人軸を手放す】

上手くいかないのを他人のせいにしていませんか?ドキッとしたアナタは、他人軸で生きているかもしれません。自分軸で生きる方法を学びましょう♪ 客観性取り入れて、ブレない柔軟な軸を持つことは、他人軸を手放すことにつながります♪

思考の癖を直す方法

マインド形成(自己肯定感爆上げ) 自分探しの方法

【思考の癖を直す方法】他人に『ねば』『べき』を押し付けない【変えるのは自分】

他人に『ねば』『べき』思考を押し付けていませんか?思考の癖を直す方法を知って、周りと円滑にコミュニケーションを良好にしましょう。自分の中にどのような思考の癖(価値観)があるのかを見つめなおすチャンス!変えるのは他人ではなく自分です。

人間関係のストレスは価値観の違いを認めて軽減

人間関係

【人間関係】ストレス軽減・怒りを感じないコツ【価値観の違いを認める】

『他人と価値観が合わなくて、人間関係で悩んでいる』。そんな方は必読!人間関係のストレスを感じなくするためのコツをご紹介します!自己肯定感の高い人は価値観の違いを認めるだけで、他人と良好な関係を築いてます!

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