やる気

べきねば思考の癖で苦しくなる

マインド形成(自己肯定感爆上げ) 自分探しの方法

【べき・ねば思考】ダルくて苦しくなる言葉|やる気が出ない思考の癖とは?

あなたは「べき・ねば」を多用していませんか?ドキッとした方は、やる気が出ない思考の癖を持っているかもしれません。「べき・ねば」はダルくなる言葉です。潜在意識レベルでやる気を出すために、やる気アップできる3文字の言葉を使いましょう♪

短時間でやる気アップする気力体力をつける方法

リフレッシュの仕方

【短時間でやる気アップ】気力と体力をつけて運を掴む方法【運動の効果】

短時間でやる気アップできる方法を使って、気力と体力をつけましょう♪ そして、身体を動かしてフットワークを軽くし、運を掴もう♪ 忙しい人でも短時間でサクッとできるやる気アップの方法をご紹介します♪

挫折しない目標設定で成功体験を積む

マインド形成(自己肯定感爆上げ)

【もう挫折しない!】目標設定を見直して成功体験を積む方法【長続きの秘訣】

挫折しそうなときは目標設定を見直しましょう!なかなか目標に到達しないと自己嫌悪に陥りやすくなります。自己肯定感が下がることを防ぎつつ成功体験を積むために工夫しましょう♪これで、もう挫折しない!

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