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自宅をパワースポット化|感覚を磨いてリバウンドしない断捨離術

自宅パワースポット化

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迷える仔羊

僕、捨てられない病かも。
片付けても、すぐに元どおりです。
コレクター気質があるし、流行りは追いかけたいし、モノは増える一方です。

コレクションは好きなものだからするんだよね?
それはそれでいいんじゃない?
ゴミなら捨てよう。

mariko
迷える仔羊

飽きてしまったモノもあるんですけど、
お金をかけたからもったいなくて。

それは、売ろう。
飽きたなら、エネルギーはいまの羊くんに合っていないよ。
売るか、誰かにあげるか、捨てよう!

mariko

突然ですが、質問です。
あなたの家は、パワースポットですか?

  • そうなら、わざわざパワースポットに行かないよ
  • 口うるさい嫁がいるし、落ち着く場所がない
  • 最近良いことないから、パワー不足かも
  • 散らかっててリラックスできない

このように思う方もいらっしゃるでしょう。

睡眠時間を確保しても疲れが取れず、理由もなくイライラすることが多いのであれば、あなたの家はパワースポットとは呼べないでしょう。

エネルギーが落ちている証拠です。

そのような場所に普段から身を置くと、自己肯定感が下がる要因になります。

  • 家にいるだけで自己肯定感が下がるのは嫌!
  • 嫌なことばかり起きる状況から脱出したい!
  • 家をパワースポットにしたい!

そう思うのであれば、「断捨離」するのが手っ取り早く運もエネルギーも高め、自己肯定感を爆上げするのに有効です!

今回は、「自己肯定感を高め、リバウンドしない断捨離のコツ」をお伝えします♪

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自宅パワースポット化で運気アップ

自己肯定感の高い人は、自分が好き・幸せだと感じること、心地良いことに対するアンテナが敏感に反応します。

あなたは、好きなモノや好きだという感情が発する波動、良いエネルギーに気づくことができているでしょうか?

  • 好きなことがわからない
  • いつも心がざわついている
  • 良いエネルギーがわからない
  • 運を良くしたい!

こう思ってパワースポットを巡り、エネルギーワークを受け、占いに行く人は多いかもしれません。

確かに、神社などに行くと心が静かになり、エネルギーワークでは身体が軽くなり、占いもドンピシャで当ててくれる人がいます。

しかし、パワースポットに行ったすぐは身も心も軽くなった気がしたのに、散らかった家に帰ってしばらくすると、効果が消えていたりしませんか?

人は場所や環境のエネルギーの影響を大きく受けます。
普段から好きではないモノに囲まれて生活すれば、好きなことを見つけようと思っても見つからないのは当然です。

好きではないモノや不要なモノは、平気で何年も使わずに放置してしまいます。

するとさらに、そのモノが発する波動やエネルギーは低く落ちるのです。

家中が不要品や好きでないモノでいっぱいなら、どんなにパワースポットに行っても意味がなく、自分の波動もエネルギーも運も落ちてしまいます。

ネガティブエネルギーの中で生活していると、体調が悪くなり、良くないことが続き、理由もなくイライラや悲しみを感じます。

最終的に「小さな幸せをキャッチする力」が落ちて、知らず知らずのうちに自己肯定感が下がるのです。

だからこそ、エネルギーを高め、幸運を継続させるために、部屋の片付けと掃除は不可欠です。

理想は、家のパワースポット化です。
エネルギーが高まったと感じる感覚を磨くことも大事です。

★ 参考記事:『自己肯定感とは?

パワースポットで感覚を磨く

断捨離リバウンドゼロの秘訣:感覚を磨く

掃除は自分のいまの状態を現実として見せてくれるので、自分と向き合うのに丁度良い作業です。

ネガティブな部分に気づき取り除くだけで、自分を高める第一歩になります。

部屋の空気を入れ替え、汚れを取り除きましょう。

そして、とことん部屋を綺麗にした後は、必ずその気持ち良さに浸って感動を味わってください。

「これがベストな状態だ」と潜在意識にインプットすることが大切です。
「感じる力」を思い出すことで、鈍っていた心のアンテナの感度を復活させます。

  • 綺麗に片付いて嬉しい!
  • 気持ちがいい!
  • スッキリした!
  • いまなら何でもできそう!
  • ワクワクしてきた!

五感で感じたイメージは、脳にインストールされます。

綺麗に片付いた部屋で、コーヒーの香りと苦味とホッとした気持ちを堪能する至福のひととき。最高ではありませんか?

綺麗な空間と感情を、鮮明に結びつけましょう。

最初は面倒でも、一度しっかりと心地よさを感じると、掃除が無意識に嬉しくなっていきます。

散らかしたらすぐ片付けて、プラスイメージを繰り返し脳に記憶させましょう。

部屋を整えると、運気・波動・エネルギー状態が高まります。

気分も晴れ、自分自身のエネルギーが漲るのを感じるでしょう。

「感じる力」を高め、綺麗な部屋に流れる良い気に敏感になれば、好き・幸せ・心地良いと感じることの情報も敏感にキャッチすることができるようになります。

「小さな幸せをキャッチする力」を取り戻すと、自己肯定感は自ずと高まっていきます。

掃除を通して、脳にプラスイメージを記憶させる癖をつけましょう。

心地良い状態のエネルギーを自分にインプットすれば、逆にエネルギーが落ちたときに違和感を感じます。

そのときに部屋を見直す習慣をつけることで、リバウンドしなくなります。

常に心地良いエネルギー状態を意識しておきましょう。
感覚を磨くと、幸せに敏感になれます。

★ 参考記事:『幸運キャッチ力を高める感動の効果とは

感覚を磨いてリバウンドゼロの断捨離

リバウンドしない断捨離術:心のアンテナの感度を上げる

  • 仕事でミスした
  • 恋人にフラれた
  • 人間関係でモヤモヤ
  • いつまでも引きずって落ち込んでしまう…

そんなときは、断捨離して心をスッキリさせましょう。
モノを捨てて身の回りを整理すると、部屋も心も風通しが良くなり、運気が上がります。

部屋に障害物がたくさんあり、心のアンテナの感度が弱ければ、好きなものや幸せの波動をキャッチすることができません。

障害物を取り除くと、心のアンテナの感度も良くなり、波動もエネルギーもダイレクトに届くようになります。

悩んで前に進めないときは、心のアンテナを復活させるために断捨離しましょう。

そして、心のアンテナの感動が良い状態をキープできるように、心地良い状態を保ちましょう。

断捨離で心のアンテナの感度を上げる

即効パワースポット化:ルールを決めて断捨離

自宅を即効でパワースポット化するために断捨離が有効ですが、徹底的に断捨離するなら、ルールを決めてやることをオススメします。

大事なのは、「1日にいくつのモノを捨てるのか」「それをどのくらいの期間続けるのか」を最初に決めておくことです。

例えば、忙しいけど現状を何とか変えたいのであれば…

  • 平日は毎日30分で5個ずつ、土曜日は2時間で25個捨てる。日曜日は綺麗な部屋でコーヒーを味わう
  • 平日は無理だから、土日各2時間25個ずつ捨てる

こう決めることで、「1週間のうちに50個捨てる」という目標ができました。

段取り意識を持つとタイムマネジメントの練習になり、ミッションのような気持ちで取り掛かることができ、達成したときの喜びもひとしおです。

執着が強い人は特に、計画を立てて取り組みましょう。

ルールを決めてやらないと、いつまで経っても現状維持してしまい、パワースポット化への道のりは遠くなります。

ルールを決めて断捨離

人はモノに記憶をタグ付けする

効果を求めるなら、「思い切って捨てた!スッキリした!」という実感を得ることが必要です。

部屋も心もグンと風通しが良くなったように感じます。

また、「捨てようかな、どうしようかな」という迷いが生じることもあるでしょう。

  • あの人にもらった
  • 買った当時にはこんな思い出がある
  • 昔の恋人とのデートに着て行った服だっけ

このように、人はモノに記憶をタグ付けします。

洋服なら、その服を着て経験したことを思い出します。
この記憶が邪魔をして、断捨離し辛くなるのです。

たまに、「新しい恋がしたい!」というのに、昔の恋人を忘れられない人がいます。

そんな人は案の定、昔の恋人を思い出すような洋服やモノを大事に持っていたりします。

このままでは断捨離のたびに、昔の恋人を思い出すことになります。

本当に捨てないままで良いのでしょうか?

思い出の品を見るたびに、昔の記憶、昔考えていたこと、昔出していたエネルギーをフィードバックします。

失恋で悩んだ記憶やエネルギーを、いま感じたいですか?

それが嫌なら、昔の恋人の連絡先・メールやLINEのやり取り・写真もろともスパッと捨てましょう。

断捨離中に浮かび上がるモノへの思いを断ち切り、ようやく50個捨てたときに、段違いの爽快感を得られます。

「部屋も心も風通しが良くなった!」「気持ちいい!」と、心がリセットされた感覚です。

50個捨てるのは大変ですが、闇雲に捨てるより、具体的な数値目標があったほうが取り組みやすいです。

徹底的にやるなら、段取りをつけましょう。

部屋も心も淀んだままでは、行動力が鈍ります。
心のアンテナの感度も鈍ってしまい、「小さな幸せ」をキャッチすることができません。

部屋の風通しを良くして、自分自身も身軽になって、フットワーク軽く動けるように、断捨離しましょう。

断捨離は自分と向き合う行為です。
好きなことを見つけるための習慣でもあります。

好きなことに心のアンテナを反応させるためにも、風通しをよくすることが大切です。

そうすると、心に隙間や余裕ができて、好きなものをキャッチしやすくなります。

好きなことを見つけたら、それを実行しましょう。

そうやって自分を喜ばせて大切にしていると、自己肯定感はグングン高まります。

幸せアンテナの感度が敏感になれば、部屋の汚れが気になるようになり、すぐに片付けをすることができるようになります。

断捨離で記憶も捨てる

断捨離の効果:脳を鍛えてパワースポット化

段取り良く断捨離することで、脳を鍛えることもできます。

整理、分析、企画、優先順位の決定、感情コントロールを司るのが、脳の「前頭葉」という部分です。

前頭葉は別名「片付けの脳」とも呼ばれています。

運が良い人は、圧倒的にフットワークが軽いです。
「段取りの良さ」を存分に発揮し、余裕があるからフットワークが軽く、スピーディーに行動することができるのです。

彼らが仕事ができるのはもちろん、変化に柔軟に対応でき、運が停滞しても突破口を見つけます。

そうやってチャンスを増やし運をキャッチするのです。

片付けや掃除を後回しにしがちな人は特に、意識して掃除し、前頭葉を鍛えて運気アップしましょう。

実際に、部屋にホコリや汚れが溜まると、悪いエネルギーが発生するため、悪いことを引き寄せ、運が良くなるはずはありません。

いま現在、運が悪い人ほど部屋に要らないモノを溜め込んでいるのではないでしょうか。

運は「流れ」ですので、滞ったものは吐き出さないと淀み、循環しません。

ダムの水は淀んで濁っていますが、川の水は綺麗ですよね。それと同じです。

部屋に溜め込んだガラクタは運を悪する毒素なので、デトックスしましょう。

何年も着ていない服や不用品は、悪いエネルギーが出ています。

リサイクルショップで売るか、誰かにあげるなどして、部屋からデトックスしましょう。

「いつか使うかも」と、捨てるのを躊躇しそうですが、「いつか」のために自分のいまの波動を下げる必要はありません。

将来的に運気やエネルギーを高めていく方が、あなたにとっては大切でしょう。

段取り良く断捨離するために、ルールを決めておくことが大切です。

  • 1年以上使っていないモノは捨てる
  • 5年以上前に買ったものは、頻繁に使うものでも捨てる(エネルギーが落ちている)
  • 必要なものは、また買いなおす

そうやって部屋が綺麗になったら、使ったものはすぐに片付ける習慣をつけましょう。

断捨離しながら、要るモノ・要らないモノを選別し、自分にとって「何が大切か」の優先順位をつけ、「どのように整理するとスッキリ片付くか」を考える。

そうすることで前頭葉が鍛えられ、行動力もつき、運が育っていきます。

良い気が満ちた家は、最強のパワースポットです。

場のエネルギーを高めて身を置くことで、自分の波動も一気に上がり、自己肯定感が高まっていくのを感じるはずです。

運が停滞したと感じたら、断捨離しましょう。

★ 参考記事:『帰りたくなる家で運気チャージ

脳を鍛える断捨離

まとめ:自宅をパワースポット化

断捨離後は、心地良い感覚を記憶しておく事が大切です。
そのために、徹底的に捨て、掃除し、エネルギーを高める必要があります。

ルールを決めて段取り良く、マイナスエネルギーを徹底排除しましょう。

部屋には好きなものだけを残し、インテリアを整えます。

そうやって手に入れた心地良い空間はパワースポット

そこにいるだけで、気分もエネルギーも自己肯定感も高まり、自分のやりたいことにチャレンジする前向きな力を常に浴びることができます。

あなたの部屋もパワースポットにしましょう。
きっと良いことばかり起こるようになりますよ♪

今回の記事のポイント

  • 人は場や環境のエネルギーの影響を受ける
  • エネルギーが落ちたモノに囲まれると、エネルギーも自己肯定感も下がる
  • 心地良い状態を五感で感じて脳にインプットすることで、リバウンドを防ぐ
  • 断捨離ルールを決めることが大事
  • 断捨離で、好きなものや幸せを感じる心のアンテナの感度が復活
  • 断捨離で前頭葉が鍛えられると行動力が上がり、運を掴むチャンスが増える

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