人間関係

仕事・家庭・友人など、人間関係において『ギブの精神』はとても有効な手段です。見返りを求めない与え方をするのが重要！人間関係でギクシャクしない与え方と、ギブする前提条件をご紹介します♪

怒りを感じた時に「あなたのせいだ！」と責めていませんか？それは相手を攻撃する「YOUメッセージ」です。怒りを上手に伝えるためには「Iメッセージ」に変換して愛メッセージを伝えましょう♪

周りに怒りっぽい人がいると困りませんか？　ピリピリ緊張させる空気感・弱そうな人を見つけて怒りをぶつけるなど、周りがストレスを抱えてしまいます。他人の怒りの気持ちを鎮める方法を知っておくと、自分を守りながら対処することができます！

相手の自尊心を高める会話術を知っていますか！？会話が苦手な方でも簡単にできる傾聴と相槌のポイントを解説します♪　人間関係では、相手に好印象を与えつつ適切な距離を保つことが大切です。相手を気持ち良くさせる会話術を身につけましょう♪

「コミュニケーションが苦手」「人の話を聞くのが苦痛」…そんな傾聴できない人は、自己肯定感不足かもしれません。自己肯定感と傾聴力を磨き、失敗しないコミュニケーションのコツを学びましょう♪

HSPの人は生きづらさを感じて辛い。だけど、周りはHSPの特徴を理解してくれることはありません。人間関係で疲れた状況から抜け出すためには、自分からアクションを起こすことが必須！自己肯定感を高めて自分を表現していこう♪

『他人と価値観が合わなくて、人間関係で悩んでいる』。そんな方は必読！人間関係のストレスを感じなくするためのコツをご紹介します！自己肯定感の高い人は価値観の違いを認めるだけで、他人と良好な関係を築いてます！